高機能な振動マシンを利用した、
全く新しいスタジオ型
フィットネス施設
「スマートブル」。
約20分の振動で効果を
体感してください。
軽装でもOK!シューズ不要！
運動が苦手な人も、シニアの方も、
かしこく、楽しく、健康に！
スマートブルでは、すべてのプログラムでパワープレート®を使用します。
特許技術3次元ハーモニック振動®の力で体力・身体機能などカラダ全体へ効果的にアプローチします。
また、専門家が監修・作成したプログラムは健康増進、機能改善、ダイエット、ヨガやピラティスを取り入れた女性特有の悩みの改善、リラクゼーションなど、目的別にご用意。 レッスンでは、インストラクターの動きに合わせてグループで楽しくブルブルするので、運動が苦手な方にもピッタリです。
誰でも簡単に効果を体感できる新感覚のメディカルフィットネス、スマートブルでかしこく、楽しく、健康を手に入れませんか？
世界のトップアスリート、セレブリティ、そして医療機関に選ばれているトレーニング機器で、国内外の多くの大学の研究で、高い評価を得ています。3次元ハーモニック振動®を用いたトレーニングは年齢や体力レベル、ライフスタイルに関わらず、すべての人が効果を実感できる高機能な振動マシンです。
POINT
健康増進及び体力向上を目的としたクラス
機能改善（肩痛、腰痛、膝痛などの改善）を目的としたクラス
ダイエット、引き締めを目的としたクラス
リラクゼーション（ヨガ系やストレッチ系）を目的としたクラス
女性向け（産後、更年期等）のエクササイズ（主に骨盤回り）を中心としたクラス
国内外の多くの大学の研究で、高い評価を得ているパワープレート®は、日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手といったトップアスリートに選ばれています。さらに医療機関、リハビリ、産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザーなどに幅広く使用されています。パワープレート®独自の3次元ハーモニック振動®が足の裏から全身の筋肉や関節に刺激を与え、短時間で効率的な運動が可能です。
Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」は、１秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
スマートブルで使用するパワープレート®は、膝の痛みの改善、骨の強化や骨密度の向上、糖代謝の改善、肝脂肪、肝機能の改善、ダイエット効果を高め るといった効果が期待できます。振動する健康機器は、他にもたくさんあるので、違いが分からない方も多いと思います。しかし、パワープレート®の特殊な振動は、ほかの機器とは一線を画すものです。多くの医療機関、介護施設、 プロスポーツでも取り入れられているパワープレート®は信頼と実績がある機器です。 運動は苦手だから自分には無理、もう歳だからスポーツジ ムには行けない、と思っていませんか。そんな方にこそ 「スマートブルにちょっとブルブルしに行こう」という気 軽な気持ちで通っていただきたい。仲間と一緒に楽しく、 心身とも健康な日々を手に入れてください。
| 住所 | 山形市本町1－7－30 |
|---|---|
| 電話番号 | 023-676-5303 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00～21:00（15:00～17:00 Close） 土・祝 9:00～17:00（13:00～14:00 Close） |
