スマートブル

たった20分。ブルブルで体を変える。

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スマブル初夏の新規入会キャンペーン

スマートブル

高機能な振動マシンを利用した、
全く新しいスタジオ型
フィットネス施設
「スマートブル」。
約20分の振動で効果を
体感してください。
軽装でもOK!シューズ不要!
運動が苦手な人も、シニアの方も、
かしこく、楽しく、健康に!

はじめるなら今♪

無料体験レッスン予約受付中

高機能な振動マシンを利用した、全く新しいスタジオ型フィットネス施設。

スマートブルでは、すべてのプログラムでパワープレート®を使用します。
特許技術3次元ハーモニック振動®の力で体力・身体機能などカラダ全体へ効果的にアプローチします。

また、専門家が監修・作成したプログラムは健康増進、機能改善、ダイエット、ヨガやピラティスを取り入れた女性特有の悩みの改善、リラクゼーションなど、目的別にご用意。 レッスンでは、インストラクターの動きに合わせてグループで楽しくブルブルするので、運動が苦手な方にもピッタリです。

誰でも簡単に効果を体感できる新感覚のメディカルフィットネス、スマートブルでかしこく、楽しく、健康を手に入れませんか?

パワープレート®って何?

世界のトップアスリート、セレブリティ、そして医療機関に選ばれているトレーニング機器で、国内外の多くの大学の研究で、高い評価を得ています。3次元ハーモニック振動®を用いたトレーニングは年齢や体力レベル、ライフスタイルに関わらず、すべての人が効果を実感できる高機能な振動マシンです。

こんなお悩みありませんか?

  • 運動したいけれど時間がない
  • 月経痛、産後の体調不良
  • 肩・腰・膝など関節が痛い
  • なかなか痩せられない
  • 疲れやすくなった
  • 健康診断の数値が良くない

そのお悩みスマートブルで一緒に解決しませんか?

POINT

スマートブルが選ばれる5つの特徴

  • 1クラス20分の短時間フィットネス

    01
    入館から退館までは最短で約30分!
    スマートブルではパワープレート®で効率よく運動するので1レッスン20 分!軽装でもOKなので入店からお帰りまで約30分。忙しい方でもお買い物の合間にも、気軽に通っていただけます。
  • シューズ・着替不要&スマホ予約でお手軽!

    02
    準備不要、とにかくお手軽♪
    軽装でもOK!シューズ不要!いつでもすきま時間で運動が可能です。レッスンもスマホで簡単予約、とにかくお手軽です。 ※ネクタイ、スカートでの参加はご遠慮ください。 ※予約はお電話でもOK!
  • 特許技術を使った高機能振動マシンパワープレート®で効果抜群!

    03
    3次元ハーモニック振動
    世界のトップアスリート、セレブリティ、医療機関でも選ばれているパワープレート®。3次元ハーモニック振動®により、体力・身体機能・関節・骨・肝機能などカラダ全体へのアプローチで高い効果が期待できます。
  • レッスン式だから初心者でも安心

    04
    インストラクターが丁寧にサポート!
    運動が苦手な方やシニアでも安心♪ 各クラスではウォーミングアップからクールダウンまで、すべてインストラクターに合わせて動けばOK。ジムに来て何をやったらいいかわからない、などの心配はありません!
    04
    器具を共有しないから衛生的
    また、1人1台のパワープレート®を使うため、マシン機器の共有などがなく衛生的。 レッスンごとに消毒も徹底します。
  • 体組成計で自分の変化がわかる!

    01
    集計した測定結果の視覚化が可能
    定期的に体組成計でカラダを測定しましょう。
    クラウドシステム導入により、体重や体脂肪、体年齢など体の変化を見える化。スタッフと二人三脚でモチベーションを保ちながら運動が可能です。
  • 目的別に選べる5種類のプログラム

    06
    健康増進からダイエット、女性特化まで!専門家が監修したプログラム
    健康増進からダイエット、女性特化まで!専門家が監修したプログラム
    専門家が監修・作成したプログラムは健康増進、機能改善、ダイエット、ヨガやピラティスを取り入れた女性特有の悩みの改善、リラクゼーションなど、目的別にご用意。
    自分にぴったりのプログラムを自由に選んで参加いただけます。 どれにしようか迷ったら、スタッフにご相談ください!

私たちが監修しています

ヨガ/ピラティス系

  • Yoji
    Minato先生

    • ヨーガ講師
    • 背骨マイスター
    • 背骨ヨガ&美脚美尻骨盤ヨガ創始者
  • Yuki
    Minato先生

    • ヨーガ講師
    • 背骨ヨガ、月経血ヨガ創始者
    • 全米ヨガアライアンス継続教育プログラム講師

ダイエット/トレーニング系

  • Hiroto
    Harada先生

    • 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO -AT)
    • 日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI -ATI)
    • ライプツィヒ大学公認コオーディネーショントレーナー(UL-ZKT)
  • Isamu
    Murakami先生

    • 健康運動指導士
    • 日本メディカルフィットネス研究会設立
    • 日本健康スポーツ連盟客員研究員

5つのプログラム

  • 健康増進

    健康増進及び体力向上を目的としたクラス

  • 機能改善

    機能改善(肩痛、腰痛、膝痛などの改善)を目的としたクラス

  • シェイプ

    ダイエット、引き締めを目的としたクラス

  • リラックス

    リラクゼーション(ヨガ系やストレッチ系)を目的としたクラス

  • ウーマン

    女性向け(産後、更年期等)のエクササイズ(主に骨盤回り)を中心としたクラス

はじめるなら今♪

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パワープレート®とは?

  • 世界トップシェアを誇る振動マシン「パワープレート®」

    国内外の多くの大学の研究で、高い評価を得ているパワープレート®は、日本でもJリーグの数多くのチーム、テニスプレーヤー、プロ野球選手といったトップアスリートに選ばれています。さらに医療機関、リハビリ、産後のボディメイク、高齢者施設、日常的な健康維持を目的とした一般ユーザーなどに幅広く使用されています。パワープレート®独自の3次元ハーモニック振動®が足の裏から全身の筋肉や関節に刺激を与え、短時間で効率的な運動が可能です。

  • 3次元ハーモニック振動®とは

    Power Plate独自のテクノロジー「3次元ハーモニック振動®」は、1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけ、短時間で効率的なエクササイズをすることが可能です。自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。

MESSAGE

  • スマートブルは、運動が苦手、時間がない、続かない、といった方にぴったりで画期的なサービスです。

    スマートブルで使用するパワープレート®は、膝の痛みの改善、骨の強化や骨密度の向上、糖代謝の改善、肝脂肪、肝機能の改善、ダイエット効果を高め るといった効果が期待できます。振動する健康機器は、他にもたくさんあるので、違いが分からない方も多いと思います。しかし、パワープレート®の特殊な振動は、ほかの機器とは一線を画すものです。多くの医療機関、介護施設、 プロスポーツでも取り入れられているパワープレート®は信頼と実績がある機器です。 運動は苦手だから自分には無理、もう歳だからスポーツジ ムには行けない、と思っていませんか。そんな方にこそ 「スマートブルにちょっとブルブルしに行こう」という気 軽な気持ちで通っていただきたい。仲間と一緒に楽しく、 心身とも健康な日々を手に入れてください。

続けやすい料金プラン

入会金・事務手数料
+
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ACCESS

住所 山形市本町1-7-30
電話番号 023-676-5303
定休日 日曜日
営業時間 月〜金 10:00~21:00(15:00~17:00 Close)
土・祝  9:00~17:00(13:00~14:00 Close)